Tu fais toujours plus. Mais est-ce que tu avances vraiment.

Prends 5 minutes : je t’explique pourquoi ce n’est probablement pas un problème de talent, mais de système. Et comment on règle ça.

Partenaire de croissance humaine

Certifié Ax-One

J'ai appris à performer. Aujourd'hui, j'apprends aussi à être.

Je suis devenue coach après une période où je ne me reconnaissais plus. Comme maman, je doutais de mes décisions, je me sentais dépassée et j’avais perdu ma joie de vivre. Mon parcours de coaching m’a aidée à comprendre que je pouvais reprendre ma place.

Ces prises de conscience ont changé ma façon de me voir, de vivre mon rôle de maman et de comprendre mes comportements. J’ai voulu accompagner les personnes qui vivent le décalage entre une vie qui semble bien aller et ce qu’elles ressentent intérieurement.

Je rencontre des personnes qui donnent tout, mais qui doutent de leur valeur dès qu’elles ont l’impression de ne pas être à la hauteur.

Chez Ax•One, j’accompagne les humains derrière les rôles et responsabilités, pour qu’ils comprennent mieux leur fonctionnement et retrouvent un équilibre pour avancer autrement.

Hors travail, tu me trouveras en montagne, en randonnée ou à relever un défi.

ME SUIVRE

Ce que je peux t'apporter concrètement.

Tu apprends à mieux te comprendre pour sortir du mode automatique, respecter tes besoins et avancer autrement.

Compréhension de soi

Comprends les mécanismes, les croyances et les réactions qui influencent tes comportements.

Tu comprends mieux pourquoi tu réagis ainsi

Système nerveux

Apprends à reconnaître les signes de stress et à comprendre comment ton système nerveux influence tes réactions et tes décisions.

Résultat : Tu réagis moins en mode automatique

Besoins et émotions

Apprends à décoder tes émotions, à reconnaître tes besoins réels et à mieux comprendre ce qu'ils révèlent.

Tu sais mieux ce dont tu as besoin

Limites personnelles

Apprends à reconnaître tes limites, à dire non sans culpabiliser et à faire des choix qui te respectent.

Tu arrêtes de t’oublier pour les autres

Croyances et valeur personnelle

Prends du recul sur les croyances qui lient ta valeur à tes réussites, tes échecs et au regard des autres.

Tu ne te réduis plus à tes résultats

Reconnexion à soi

Retrouve tes repères, clarifie ce qui compte pour toi et fais de la place à la personne derrière tes rôles.

Tu avances en accord avec qui tu es

Trois façons d'avancer ensemble

Chaque programme répond à une réalité différente. Tu trouveras tous les détails sur sa page du site Ax-One.

Développement humain

XMind

Change ta façon de penser, change tes résultats.

Un programme pour comprendre ce qui se passe dans ta tête quand tu décides, que tu doutes ou que tu bloques, et pour en reprendre le contrôle.

Coaching individuel

Coaching individuel

Un accompagnement adapté à toi.

Des rencontres virtuelles de 55 minutes, adaptées à tes besoins et à ton rythme.

Rando-coaching

Expérience Connecte

Reviens à toi en montagne.

Une expérience de 3 jours en refuge, avec randonnée en montagne, coaching de groupe, méditation et ateliers de neurocoaching.

Le premier pas, c'est juste une conversation.

Contacte-moi directement pour planifier ton appel découverte gratuit de 30 minutes.

Respect de la vie privée

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